Одно время слушал все что угодно, но спустя несколько лет стал избегать во время любой работы включать фоновую музыку - слишком часто она начинает давать не очень приятные ассоциации.
Я включаю только когда у меня какая-то лёгкая задача. Например то, что я уже когда-то делала, или делала что-то очень похожее. Ставлю что-то лёгкое и энергичное. Последнее что включала - саундтреки из "guardians of the galaxy".
Я работаю в бирушах, думаю о звукоподавляющих наушника. Если задачи простые и накатанные, то могу включить что-нибудь ненапряжное на заднем плане, главное чтобы без слов, слова отвлекают даже от накатанного. Звук дождя или шум волн - да, вполне. Или какая-нибудь ля медитативная музыка.
Blisteria, Я включаю только когда у меня какая-то лёгкая задача
отвлекает?